A melhor coisa para quem está iniciando a vida no surfe é ter algum amigo que já pratique o esporte há mais tempo, que possa passar as dicas sobre o mar, joelhinho, remada e entrada de onda. Mas quando não temos amigos que surfem e não podemos fazer algum curso, a solução é o cara se virar, entrar no mar sempre onde tem mais alguém surfando por perto e observar.
Devemos observar a remada, que pode melhorar de acordo com o movimento dos braços dentro da água, posição do surfista em cima da prancha e equilíbrio.
Para a remada render devemos ter os seguintes cuidados:
- A prancha deve ser compatível com o nível do surfista, bem como, sua altura e peso.
- Ao deitar para remar, o surfista deve esticar o braço ao longo da prancha e o bico dela deve ficar na ponta dos dedos, ou passar.
- As pernas durante o movimento de remada devem ficar juntas e levemente erguidas, facilitando o equilíbrio.
- No movimento com os braços devemos cuidar para não levantá-los demais e assim acabar cansando as costas e ombros.
- Na remada devemos estender o braço até o bico da prancha e remar fundo, o movimento do braço deve ser da mesma forma que os nadadores fazem.
- Ao remar para varar a rebentação devemos dosar nossas forças, a fim de não utilizarmos as nossas energias no momento errado, dentro do buraco deve-se remar levemente para avançar e guardar as forças para quando estiver chegando onde as ondas estão quebrando, podemos dar aquele gás no intervalo da série e enfim varar.
Devemos observar o momento de entrada de onda, evitando fadigar os músculos com remadas em ondas ruins, ou quando ainda não é a hora de tentar pegá-la.
No início da prática do surfe, o mais comum para os iniciantes é a embicada, que acontece quando o surfista mal posicionado na onda desce a parede antes de finalizar o drop. Para evitá-lo devemos perceber o momento exato de entrada de onda, bem como quando a onda está muito cavada, durante o movimento de drop, forçar com o pé da rabeta para mantê-la com o bico na posição horizontal.
O joelhinho tende a melhorar com a prática, cada vez mais ajudando o surfista a varar o mar e se safar de umas boas. O importante para um joelhinho eficiente é não deixar a onda tocar as costas do surfista e evitar subir à superfície ante s do tempo e ser arrastado.
Com o tempo e prática estes “recursos” são aperfeiçoados e se tornam fáceis e muito úteis.
No início a remada parece não render, e quando estamos cansados, para ajudar, o joelhinho é ruim, o que dificulta muito para se conseguir varar.
sábado, 14 de março de 2009
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Isso aih! Agora to gostando. Mais dicas e tal. Pode também indicar umas marcas, lojas. Tah tri o blog... vamo que vamo.
ResponderExcluir